寢具推薦 【BELLE VIE】麋鹿(法蘭絨雙人兩用被毯-180x210cm)
【BELLE VIE】麋鹿(法蘭絨雙人兩用被毯-180x210cm)
【BELLE VIE】麋鹿(法蘭絨雙人兩用被毯-180x210cm) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【BELLE VIE】麋鹿(法蘭絨雙人兩用被毯-180x210cm)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【BELLE VIE】麋鹿(法蘭絨雙人兩用被毯-180x210cm)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
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【BELLE VIE】麋鹿(法蘭絨雙人兩用被毯-180x210cm)
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商品訊息功能:
- 品號：2960812
- 不褪色、不起毛球
- 良好聚熱性 體溫不易流失
- 床包被套組換洗方便，隨洗隨鋪
- 色彩飽和度佳，易清潔保養不費力
商品訊息描述:
超輕柔細膩觸感！良好的聚熱性，禦寒必備！
法蘭絨雙人被套X1，共1件/組
觸感柔軟透氣，呵護您每一吋細緻的肌膚，法蘭絨擁有柔軟的手感、輕盈無重力感、耐久洗不僵硬不易起毛球等特質，不僅輕柔也兼具保暖特性，是禦寒必備素材。四季都合用的被套，採用雙層法蘭絨毯，附有拉鍊~天冷時可以加入各種保暖被胎使用，取下被胎時還可當保暖毯/冷氣毯/車上毯/客廳毯使用，一被多用，四季合宜。
■舒適輕柔的材質-「法蘭絨」，超柔軟親膚觸感，利用毛料在表面上刷毛使其表面產生毛絨，透氣不悶熱。
■細緻柔軟的觸感、蓬鬆保暖的特性，布料十分舒適，手感質地再次提升！
■即瞬保暖、熱感蓄溫的法蘭絨極具保溫能力，讓身體發熱、蓄溫，有效阻隔冷空氣，全面圍住熱量，讓體溫不易流失，快速溫暖您。
商品訊息簡述:
◆商品規格：
雙人法蘭絨被套 6x7尺(180x210cm)x1
◆商品圖案因印刷版樣關係，故圖案周圍會有輕微小暈染，此屬正常現象，並不影響使用。
◆產品材質：
材質：100%超細纖維棉
建議洗滌方式：
1請勿使用漂白劑與烘乾機
2請勿使用超過30度c的溫水洗滌
◆實體顏色：如圖，網頁產品因拍攝關係，與實品略有差異，實品顏色佳 。
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